06.17.10@抗癌之路：用笑治療 重拾希望
抗癌之路：用笑治療 重拾希望
「自從確診患癌，已經三年半未嘗笑的滋味！試過很多方法，但總沒甚麼值得笑。」 57歲的張先生一臉苦溜溜，吃力地表達他的絕望、無助。張太一直不離不棄，在身旁支持及鼓勵，從各種途徑搜尋開心的方法，今天懷着姑且一試的心態，陪伴丈夫參加這個介紹「笑治療」的小組。
衝破牢籠的深鎖
笑是與生俱來的恩賜，可以紓解困憂，也是人與人之間的緩衝，以及最受歡迎的禮物。笑更具多方面的治療作用，包括：減壓、鎮痛、正面思維、提升免疫力、暢通腸胃、增強心肺功能、保持容光煥發。介紹完笑的功用和背景理論，輪到參加者的體驗練習，由開始的牽強笑容，經過幾分鐘的互相感染，每一位組員已經笑得合不攏嘴，整個講堂瀰漫着關注、互相支持，從內心的熾熱發射至肌膚，令體溫上升，大家都紛紛脫去外套。此時此刻，令全場起哄、欲罷不能的並非導師的功力，而是大家在澎湃的正面氣氛中釋懷，尋回那失落已久的肯定、自信和希望。他們團團的圍攏起來、擺動身體、打着節拍「嘻、哈、嘻哈嗚，嘻、哈、嘻哈嗚」，在人群中央，張先生綻放出燦爛的笑容，握着應接不暇的手；張太笑着流淚，聲聲感謝！笑，不但可以破冰，更可以破解那個把癌症病人重重深鎖的牢籠。
(posted on Apple Daily 2010年06月17日)
「自從確診患癌，已經三年半未嘗笑的滋味！試過很多方法，但總沒甚麼值得笑。」 57歲的張先生一臉苦溜溜，吃力地表達他的絕望、無助。張太一直不離不棄，在身旁支持及鼓勵，從各種途徑搜尋開心的方法，今天懷着姑且一試的心態，陪伴丈夫參加這個介紹「笑治療」的小組。
衝破牢籠的深鎖
笑是與生俱來的恩賜，可以紓解困憂，也是人與人之間的緩衝，以及最受歡迎的禮物。笑更具多方面的治療作用，包括：減壓、鎮痛、正面思維、提升免疫力、暢通腸胃、增強心肺功能、保持容光煥發。介紹完笑的功用和背景理論，輪到參加者的體驗練習，由開始的牽強笑容，經過幾分鐘的互相感染，每一位組員已經笑得合不攏嘴，整個講堂瀰漫着關注、互相支持，從內心的熾熱發射至肌膚，令體溫上升，大家都紛紛脫去外套。此時此刻，令全場起哄、欲罷不能的並非導師的功力，而是大家在澎湃的正面氣氛中釋懷，尋回那失落已久的肯定、自信和希望。他們團團的圍攏起來、擺動身體、打着節拍「嘻、哈、嘻哈嗚，嘻、哈、嘻哈嗚」，在人群中央，張先生綻放出燦爛的笑容，握着應接不暇的手；張太笑着流淚，聲聲感謝！笑，不但可以破冰，更可以破解那個把癌症病人重重深鎖的牢籠。
(posted on Apple Daily 2010年06月17日)
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